Förkylningstider? Då är det hög tid att plocka fram dina små flaskor med eteriska oljor.

Väldoft påverkar oss människor positivt medan unken rutten lukt gör oss negativt påverkade, så det är inte fel att påstå att dofter påverkar vår allmäna hälsa. Om du vill minska förkylningsrisken under den period på året den grasserar som värst ska du använda dig av eteriska oljor att desinficera luften. Olika växter ger olika dofter till eterisk olja.

eucalyptus

Oljorna finns lagrade som i små fack i blommor, frön, löv och till och med rötter. Det här är dofter som kan användas precis som de är för att skapa godare doft i rum eller med aromaterapi för att aktivt påverka den egna hälsan via massage. Oljorna hittar du ofta som smak och dofttillsatser i karameller och annat godis.

Snuvig eller förkyld då kan eteriska oljor vara en räddare i nöden.

Det är i förkylningstider när näsan är täppt som oljorna kan visa sina förtjänster som mest. Varje eterisk olja har en specifik doft som du kan välja själv efter ditt humör och gärna på vintertid med levande ljus och en aromatisk olja. Bli inte förvånad om den doftolja som är din favorit inte alls passar dina vänner, vi har alla olika referenser.

Om man har fått en eländig förkylning kan kanske doften av pepparkakor från en eterisk olja kännas som något hemtrevligt och lugnande.

När näsan är täppt och livet känns eländigt kan säkert lite eukalyptus olja pigga upp humöret och ge lite välbefinnande. Om du häller några droppar eteriska oljor i vattnet du brukar spraya dina blommor och krukväxter med och puffa detta vatten för att få ett väldoftande hem. Bunkra upp lite oljor med citron, mint och pepparmint i förkylningstider.

Lär dig mer om aromaterapi med eterisk olja hemma

Läs kommande tips hur du kan utnyttja olika eteriska oljors terapeutiska effekt själv i lugn och ro i hemmet. Vill du ge eller ha en äkta ekolisk behandling är det enda du behöver en bra olja som bas och den eteriska olja du föredrar. vad är aromatiska oljor. Man kan faktiskt minimera och få bort både huvudvärk och muskelspänningar med hjälp av att massera med doftolja.

Vid massage enligt aromterapimetoden bör du först känna till att olika eteriska oljor har olika egenskaper. Det är tre eller fyra dofter du alltid bör ha hemma; Lavendel, rosmarin, jasmin och även pepparmint. Du kan prova att mixa olika dofter men kontrollera att de inte krockar med varandra.

Man kan använda oljor som pepparmyntsolja och jasminolja som massageolja eller i badet. Alla aromoljor är koncentrat så före den appliceras på hud ska den spädas ut med en basolja. Dosera den eteriska oljan på rätt sätt så är den helt ofarlig att använda.

Du kan handla doftolja på lite olika sätt.

Provsniffa en doft du inte är säker på. Vissa eteriska oljor som jasmin, lavendel och rosmarin är redan så kända att de flesta kan redan deras dofter. Då kan man tjäna på att handla online där man får bästa priserna för oljorna.

Eterisk Olja kan göra vardagen till en fest samt ge mer inspiration i livet

Vi trivs gott när det luktar bra. Det är inte alltid det doftar himmelskt gott hemma.

ekologisk

Om man istället vill ha en jämn och fin fördelning av goda dofter i hela hemmet med eterisk Olja från Crearome som inte bara är nyttiga hudvårsprudukter utan passar bra att göra doftljus av.

Ordet eterisk betyder någonting som är luftigt och flyktigt och vad kan vara en mer passande beteckning på eteriska oljor? Det är inga stora mängder som behövs, bara ett par droppar kan förändra ett rums karaktär. Du kan jämföra dessa naturliga dofter från dem du upplever från parfymer.

Crearome eller allt-fraktfritt hudvård kan erbjuda trygga samt väldoftande eterisk Olja

Kanske du vill göra dina egna säkra produkter för hudvård baserade på eterisk Olja då ska du ta en titt på Crearome. Kända för sin goda kvalitet och väl etablerade i Sverige.

En bra början kan vara att använda mandelolja som man blandar i någon doft som man gillar. Mycket enklare kan det inte bli att ha skapat sin första massage olja. Det är inte bara själva massagen som ger välmående. Doften påverkar sinnet på ett fantastiskt sätt så man kan välja eterisk Olja utifrån det som man vill uppnå med kroppsvården.

Det är väsentligt att icke överdriva dofterna

Folk reagerar mer och mer på det som de anser vara alltför starka dofter som används idag. Parfymer kan ha en mycket intensiv doft och då kan det vara stora fördelar med att använda eteriska oljor istället bara den används på rätt sätt. Om det finns känsliga personer som kan reagera ska man tänka på att inte överdriva användandet

Man bör börja dosera eterisk Olja lite försiktigt när man är ny på att använda det till doftljus. Kolla alltid med dina besökare om de kanske tycker att du har vant dig själv men har för starka dofter? Det är som vanligt bara en fråga att anpassa sig. Är doften för stark behöver du bara öppna ett fönster en stund.

Vitsen med att ha dessa dofter är att ens sinnen ska njuta och må bra, inte tycka det är för starka dofter. En mycket bra idé kan vara att ha flera dofter (flera oljor) hemma så att man kan variera efter humör och väderlek. Fler tips. Om man vill lugna ner sig så är lavendel ett bra val medan mint eller citron kan kännas uppfriskande.

Man lär sig hela tiden mer om vilka dofter som passar för olika förhållanden. Med tanke på att det finns hundratals olika dofter är det synd att sluta prova vilka du tycker om mest. Kanske just med tanke på att det är så billigt att få ett välbefinnade är det synd att inte prova lite olika sorter då man ändå beställer.